〖课程目录〗:
├──00发刊词 _ 普通人必备的超实用逆袭法.mp3 2.45M
├──00发刊词 _ 普通人必备的超实用逆袭法.pdf 1.72M
├──第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.mp3 52.39M
├──第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.pdf 18.52M
├──第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳.mp3 25.31M
├──第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳_IMG.pdf 1.74M
├──第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率.mp3 27.12M
├──第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率_IMG.pdf 2.38M
├──第 04 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大.mp3 24.05M
├──第 04 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大_IMG.pdf 2.41M
├──第 05 节：树立榜样 从榜样身上吸取优秀品质.pdf 11.66M
├──第 05 节：树立榜样 _ 从榜样身上吸取优秀品质.mp3 21.16M
├──第 06 节：制定策略 _ 让“完成目标“成为习惯””.mp3 28.89M
├──第 06 节：制定策略 _ 让“完成目标“成为习惯””_IMG.pdf 4.51M
├──第 07 节：时间管理 使你的一天超过24小时.pdf 12.50M
├──第 07 节：时间管理 _ 使你的一天超过24小时.mp3 23.79M
├──第 08 节：知识内化 拒绝低效勤奋，提高学习转化率.pdf 13.04M
├──第 08 节：知识内化 _ 拒绝低效勤奋，提高学习转化率.mp3 24.52M
├──第 09 节：高执行力 告别拖延症，摆脱三分钟热度.pdf 14.36M
├──第 09 节：高执行力 _ 告别拖延症，摆脱三分钟热度.mp3 22.60M
├──第 26 节：简化生活 _ 在繁忙的生活中重新夺回主动权.mp3 16.76M
├──第10 节：资源获取 _ 学会利用普通资源实现自我提升.mp3 23.53M
├──第10 节：资源获取 _ 学会利用普通资源实现自我提升.pdf 3.03M
├──第11 节：阅读能力 高质量阅读，有效获取书本中的知识.pdf 2.69M
├──第11 节：阅读能力 _ 高质量阅读，有效获取书本中的知识.mp3 19.27M
├──第12 节：提炼信息 _ 从繁杂混乱的内容中迅速抓住重点.mp3 17.87M
├──第12 节：提炼信息 _ 从繁杂混乱的内容中迅速抓住重点.pdf 2.52M
├──第13 节：学会提问 _ 通过提问获得自己想得到的信息.mp3 19.94M
├──第13 节：学会提问 _ 通过提问获得自己想得到的信息.pdf 2.64M
├──第14 节：准确表达 _ 学会表述，避免说不到点子上.mp3 23.82M
├──第14 节：准确表达 _ 学会表述，避免说不到点子上.pdf 3.05M
├──第15 节：解决问题 _ 为每个问题多想一个解决方案.mp3 24.71M
├──第15 节：解决问题 _ 为每个问题多想一个解决方案.pdf 2.79M
├──第15 节：解决问题 _ 为每个问题多想一个解决方案_20190824_071025.pdf 9.18M
├──第15 节：解决问题 _ 为每个问题多想一个解决方案_20190824_071035.mp3 18.54M
├──第16 节：团队协作 _ 挑选合适的合伙人，实现优良分工.mp3 22.94M
├──第16 节：团队协作 _ 挑选合适的合伙人，实现优良分工.pdf 2.65M
├──第16 节：团队协作 _ 挑选合适的合伙人，实现优良分工_20190824_071027.pdf 8.72M
├──第16 节：团队协作 _ 挑选合适的合伙人，实现优良分工_20190824_071029.mp3 11.47M
├──第17 节：复盘梳理 阶段性回顾可以避免踏入误区1.pdf 6.76M
├──第17 节：复盘梳理 _ 阶段性回顾可以避免踏入误区.mp3 10.58M
├──第18 节：思维力 _ 利用高阶思考技能，强化日常所学.mp3 16.06M
├──第18 节：思维力 _ 利用高阶思考技能，强化日常所学1.pdf 6.84M
├──第19 节：缜密力 提高思维的缜密性，总是先人一步.pdf 6.47M
├──第19 节：缜密力 _ 提高思维的缜密性，总是先人一步.mp3 9.76M
├──第20 节：决策力 避开思维陷阱，做出理性决策.pdf 7.09M
├──第20 节：决策力 _ 避开思维陷阱，做出理性决策.mp3 11.29M
├──第21节：规划力 步步为营，高瞻远瞩规划人生职业(1).pdf 11.19M
├──第21节：规划力 步步为营，高瞻远瞩规划人生职业.pdf 11.19M
├──第21节：规划力 _ 步步为营，高瞻远瞩规划人生职业(1).mp3 22.91M
├──第21节：规划力 _ 步步为营，高瞻远瞩规划人生职业.mp3 22.91M
├──第22 节：肢体语言 _迅速打造一个不同的自我形象(1).mp3 22.05M
├──第22 节：肢体语言 _迅速打造一个不同的自我形象(1).pdf 10.89M
├──第22 节：肢体语言 _迅速打造一个不同的自我形象.mp3 22.05M
├──第22 节：肢体语言 _迅速打造一个不同的自我形象.pdf 10.89M
├──第23 节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点(1).mp3 19.46M
├──第23 节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点(1).pdf 9.90M
├──第23 节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点.mp3 19.46M
├──第23 节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点.pdf 9.90M
├──第24节：施展自我 _ 不再做透明人，成为社交场合的焦点(1).mp3 21.90M
├──第24节：施展自我 _ 不再做透明人，成为社交场合的焦点(1).pdf 11.07M
├──第24节：施展自我 _ 不再做透明人，成为社交场合的焦点.mp3 21.90M
├──第24节：施展自我 _ 不再做透明人，成为社交场合的焦点.pdf 11.07M
├──第25节：人际关系 拓展人脉，用关系为生活跳级做准备.pdf 10.74M
├──第25节：人际关系 _ 拓展人脉，用关系为生活跳级做准备.mp3 22.28M
├──第26 节：简化生活 在繁忙的生活中重新夺回主动权.pdf 8.85M
├──第27 节：哈佛幸福课-保持生活的正能量.mp3 21.69M
├──第27 节：哈佛幸福课-保持生活的正能量.pdf 8.45M
├──第28节：层次和格局-实用价值成就有意义的人生.mp3 20.02M
├──第28节：层次和格局-实用价值成就有意义的人生.pdf 9.25M
├──发刊词 _ 普通人必备的超实用逆袭法.mp3 10.60M
└──发刊词 _ 普通人必备的超实用逆袭法.pdf 4.25M
